Тема в разделе "Форум для новичков", создана пользователем <<BANDER>>, 4 Июнь 2015.

  1. <<BANDER>>

    <<BANDER>> Новичок

    Регистрация:
    4 Июнь 2015
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Дело в том, что добавки для роста мышц – это именно дополнения, это добавки. То есть можно обойтись и без добавок, но скажем так, спортивное питание может вам помочь увеличить ваши мышцы, как 5% от общей эффективности. Остальные 95% — это тренер, программа правильная, правильная программа питания, регулярные тренировки и правильная методика.

    Есть определенные проверенные добавки для роста мышц, которые есть смысл принимать: это некоторые виды аминокислот, витаминов, жиры Омега-3 (которые полезны при сушке),
    хандропротекторы (то есть таблетки, которые усиливают связки и укрепляют суставы). Добавки для роста мышц должен назначать грамотный тренер-диетолог.
     
    joke нравится это.

Поделиться этой страницей