Тема в разделе "Питание", создана пользователем StaFF, 4 Июнь 2015.

  1. StaFF

    StaFF Уважаемый Команда форума Админ

    Регистрация:
    31 Май 2015
    Сообщения:
    331
    Симпатии:
    106
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    На сегодняшний день существует уйма способов снизить свой вес и одновременно повысить свою мышечную энергию. Откроем для Вас несколько продуктов и элементов, которые способны увеличить процесс жиросжигания.

    Зеленый чай.
    По сравнению с черным чаем, в зеленом чае содержится такой элемент, как катехин, который способствует непосредственно сжигать жировые клетки. Нужно помнить о том, что употреблять зеленый чай нужно в очень большом количестве. Современное спортивное питание предлагает такой препарат, как концентрированный чайный экстракт, в котором как раз этого катехина более, чем достаточно. Специалисты также советуют совмещать его с кофеином. Применение: от 500 до 1000 миллиграмм натощак и за один час до вашего занятия спортом. В дни, когда отдыхаете, принимайте по два раза после обеда.

    Кофеин.
    Всем уже давно известны свойства этого продукта и не раз замечали наверное, как после употребления кофеина увеличивалась Ваша энергия. Ученые доказали, что кофеин способствует раскрытию жировых клеток, таким образом выпуская жир в кровь. В результате слой подкожного жира уменьшается, и у вас появляется дополнительная энергия.
    При всех этих позитивных характеристиках кофеина совсем нежелательно пить кофе, так как он уменьшает и расслабляет Вашу мускулатуру.

    Мы советуем принимать кофеин, который выпускается в таблетках, которые, между прочим, достаточно бюджетные по сравнению с кофе. Применение: от 200 до 300 миллиграмм на завтрак и за один час до силовых занятий. Разрешается также употреблять во второй половине дня.

    Карнитин.
    На рынке продуктов спортивного питания нередко можно найти данный продукт, ведь существует он в соединении с многими элементами, например, кофеином, зеленым чаем, а также синефрином. Карнитин представляет собой союз аминокислот и витаминов, и работает он следующим образом: поглощает в себя жировые молекулы и поставляет их в митоходрии, где они непосредственно сгорают. Применение: от 1 до 3 грамм утром натощак, до тренировки и после, а также вечером, перед тем, как ложитесь спать.

    Рыбий жир.
    Казалось бы, как может жир сжигать жиры? Ответ очень прост: в состав рыбьего жира входит жир семейства омега три, который в Вашем организме приобретает вид простагладина, который ускоряет обмен веществ и таким образом служит дополнительным жиросжигателем.

    В случае если Вам не нравится вкус рыбий жир, можно принимать его в капсулах. Только советуем выбирать его у качественный производителей, чтобы избежать подделки и добавления некачественный продуктов. Применение: от 1 до 3 грамм жира два-три раза в день.

    Синефрин.
    Это вещество, похоже по своей способности на адреналин, состоит из спепциального сырья. Он не только помогает сжигать в максимально быстрые сроки жиры, но и дает дополнительную энергию Вашему организму. А если соединить синефрин вместе с экстрактом зеленого чая или кофеином, получите дополнительный результат. Применение: от 5 до 20 миллиграмм синефрина 3 раза в день на голодный желудок.
     
  2. Егорычъ

    Егорычъ Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    14 Июнь 2015
    Сообщения:
    1.189
    Симпатии:
    462
    Баллы:
    83
    Пол:
    Мужской
    про эфедрин забыли написать)))
     
  3. Nagornyi

    Nagornyi Persona PowerGym

    Регистрация:
    13 Июнь 2015
    Сообщения:
    315
    Симпатии:
    107
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    Липо 6 на жене сработал превосходно. Только вот эмоциональный упадок присутствовал постоянно.
     
  4. Хмурый

    Хмурый Любитель перетрена

    Регистрация:
    14 Июнь 2015
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Кленчик спасет мир)
     
  5. Nagornyi

    Nagornyi Persona PowerGym

    Регистрация:
    13 Июнь 2015
    Сообщения:
    315
    Симпатии:
    107
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    А я думал правильное питание
     
  6. Хмурый

    Хмурый Любитель перетрена

    Регистрация:
    14 Июнь 2015
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Тут я полностью поддерживаю!
     
  7. Егорычъ

    Егорычъ Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    14 Июнь 2015
    Сообщения:
    1.189
    Симпатии:
    462
    Баллы:
    83
    Пол:
    Мужской
    херня
     
  8. alexx

    alexx Администратор Команда форума Админ

    Регистрация:
    31 Май 2015
    Сообщения:
    358
    Симпатии:
    171
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    Эфедрин спасет,а клен шалости.:rolleyes:
     
  9. StaFF

    StaFF Уважаемый Команда форума Админ

    Регистрация:
    31 Май 2015
    Сообщения:
    331
    Симпатии:
    106
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    hkfyuky
     
  10. Alexandr T

    Alexandr T Бывалый

    Регистрация:
    1 Июнь 2015
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    Батька пизданул как отрезал!
     
  11. StaFF

    StaFF Уважаемый Команда форума Админ

    Регистрация:
    31 Май 2015
    Сообщения:
    331
    Симпатии:
    106
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    это иврит ёпта:angelic:
     

Поделиться этой страницей