Тема в разделе "Фармакология", создана пользователем ISNER, 26 Июнь 2015.

  1. ISNER

    ISNER Новичок

    Регистрация:
    25 Июнь 2015
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Мужской
    здравствуйте
    Мне 22 года рост 180 вес 95
    Были курсы ранее с тестостероном пропионат, метаном, декой, даже трен пробовал
    Это было все давно,около 3х лет назад
    Сейчас хочу сделать курс чтобы одновременно сила и масса росла и при этом без жира набор чтобы был
    Это возможно вообще или как лучше?
     
  2. david

    david Persona PowerGym

    Регистрация:
    1 Июнь 2015
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Возми жиросжигателей и сожги все сало для начала. А химия подождет. Без жира не получится тем более что ты и так не маленький а чем больше процент жира тем больше жира к тебе прилипнет на курсе
     
  3. Хмурый

    Хмурый Любитель перетрена

    Регистрация:
    14 Июнь 2015
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Лучше сначало скинь жирка,думаю его там в нормальном кол-ве.А потом на простенький курсик типа проп+турик и держа диету качественно набирать.Процент жира сильную роль играет в этом деле
     
    cypik нравится это.
  4. cypik

    cypik Бывалый

    Регистрация:
    7 Июнь 2015
    Сообщения:
    99
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    я считаю что мужик должен быть большим и сильным, ебашить жрть спать и не заниматься хуйней, пусть наберет хороший мышечный скилет а уже потом сушится или что-то там еще.. сейчас все любят сушиться и идти в менс физик, но блять, ведь у них нет нихуя мышц, что они сушат ебаный врот?
     
  5. Егорычъ

    Егорычъ Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    14 Июнь 2015
    Сообщения:
    1.188
    Симпатии:
    463
    Баллы:
    83
    Пол:
    Мужской
    такого не бывает.так что сам решай что тебе сейчас надо.сила и масса.либо убирать жир
     
  6. cypik

    cypik Бывалый

    Регистрация:
    7 Июнь 2015
    Сообщения:
    99
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    ну уберет он жир и что от него останется?
     
  7. ISNER

    ISNER Новичок

    Регистрация:
    25 Июнь 2015
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Мужской
    Мышечная масса у меня есть:Acute:
    Просто хочу побольше мяса и жира поменьше
     
  8. cypik

    cypik Бывалый

    Регистрация:
    7 Июнь 2015
    Сообщения:
    99
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    Тебе выше описали что лучше наберать массу, когда процент жира небольшой, менее 15% хотя бы и будет хороший более менее качественный набор
     
  9. Егорычъ

    Егорычъ Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    14 Июнь 2015
    Сообщения:
    1.188
    Симпатии:
    463
    Баллы:
    83
    Пол:
    Мужской
    тогда сушка.и потом мясо качественней и охотней будет набираться.я бы рекомендовал углеводное чередование
     
  10. INVISIBLE007

    INVISIBLE007 Тренболоновый мутант

    Регистрация:
    23 Июнь 2015
    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    согласен!чередование отлично работает!!
     
  11. INVISIBLE007

    INVISIBLE007 Тренболоновый мутант

    Регистрация:
    23 Июнь 2015
    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    почитай про БУЧ диету))
     
  12. Капитан Америка

    Капитан Америка Бывалый

    Регистрация:
    2 Июнь 2015
    Сообщения:
    107
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
  13. Petro Pervyy

    Petro Pervyy Давно в теме

    Регистрация:
    19 Июнь 2015
    Сообщения:
    834
    Симпатии:
    224
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    Тесто + винстрол или мастерон можно добавить гормон), следить за БЖУ, и глядишь через пару месяцев изменится отражение в зеркале, в сторону мяса)), можно жирогончиками баловаться.
     

Поделиться этой страницей