Тема в разделе "Медицина и Здоровье", создана пользователем Батя, 29 Ноябрь 2015.

  1. Батя

    Батя Уважаемый Команда форума Админ

    Регистрация:
    31 Май 2015
    Сообщения:
    331
    Симпатии:
    107
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    Аптечные препараты для повышения тонуса
    [​IMG]

    Многие спортсмены и не догадываются, сколько для себя всего полезного можно купить в обычной аптеке. А аптека для спортсмена — просто «золотая жила», где можно недорого купить себе много вкусняшек

    Витамины:

    Аевит — витамины Е и А (100 мг витамина Е, 100000МЕ витамина А, 200 мг масла соевых бобов на 1 капсулу). . По мне так это оптимальный вариант приема витаминов А и Е, так как в других формах он почти не усваивается организмом. А в таком виде они крайне близки к своей природной форме. Лично я принимаю две таблетки в день: одну утром, одну вечером. Стоимость 10 таблеток колеблется от 13 до 18 рублей (цены в аптеках разные). Таким образом одного блистера хватит вам на 5 дней.

    Аскорбиновая кислота — витамин C. Можно принимать как в виде инъекционного препарата, так и в виде драже. Лично мне больше нравится драже, однако употреблять их в таком виде нужно несколько больше, чем необходимая суточная норма. 200 драже по 50 мг каждая. В день будет достаточно 10 драже. В день тренировки съешьте 5 до, 5 после. В обычный день — разбейте на 2 приема в течение дня. В среднем баночка стоит 25-30 рублей, однако хватит вам ее на 20 дней приема.

    Рыбий жир — витамин D, жиры Омега-3, Омега-6. Крайне полезная добавка для спортсмена. Напомню, что полиненасыщенные жиры необходимы для построения клеточных мембран, проще говоря — помогают строить новые клетки. 15 капсул в день обеспечат поступление в ваш организм примерно 320 мг Омега-3. Разбейте употребление на 3 приема в день по 5 капсул. Упаковка 100 капсул стоит порядка 35-40 рублей, и хватит вам ее на неделю.

    Теперь немного о других препаратах:

    Настойка элеутерококка — отличный адаптоген, который поможет вашему организму приспособиться к большим нагрузкам от тренажерного зала. Кроме того она отлично помогает при умственном и физическом переутомлении, хорошо помогает от перетренированности. Ее стоит употреблять по 20-30 капель 2-3 раза в день. Один пузырек в 50 мл стоит примерно 30 рублей, и хватит его почти на месяц.

    Настойка левзеи — так же является адаптогеном, и так же помогает при умственном и физическом переутомлении. Кроме того благотворно влияет на восстановление ЦНС, что крайне необходимо культуристам. Помимо всего прочего — левзея и элеутерококк помогают организму быстрее восстановиться после тренировки, и это уже касается ваших мышц. Так же употребляется по 20-30 капель 2-3 раза в день. Пузырек в 50 мл стоит примерно 60 рублей, и его хватит почти на месяц.

    Кофеина-Бензоат натрия (кофеин) — отличный стимулятор. Выпускается в виде таблеток по 100 мг. Отлично помогает взбодриться перед тренировкой, особенно если до этого был тяжелый рабочий/учебный день. 6 таблеток обойдутся вам в 15-18 рублей, и хватит их на 2-3 тренировки. Лично я употребляю по 3 таблетки перед тренингом, но в случае если чувствую утомление.

    Глюкоза — источник быстрых углеводов. В одном блистере содержится 10 таблеток по 500мг глюкозы. Лично я использую ее для пополнения запасов гликогена во время тренировки, съедаю целый блистер, запив его водой. Стоит глюкоза примерно 5-7 рублей за упаковку.
     
  2. Батя

    Батя Уважаемый Команда форума Админ

    Регистрация:
    31 Май 2015
    Сообщения:
    331
    Симпатии:
    107
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    Товарищи! Дополняем по возможности в комментариях! Спс)
     
  3. ВованЯ

    ВованЯ Новичок

    Регистрация:
    29 Июнь 2016
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Мужской
    Действительно хорошая подборка. Нужно бы только добавить качественный комплекс витаминов группы B. Это и энергия, и нервы, и кроветворение. И в паре с витамином С усиливают друг друга.:Clapping:
     
  4. Monstertesto

    Monstertesto Persona PowerGym

    Регистрация:
    24 Август 2015
    Сообщения:
    353
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    а про мельдоний чего не написали) без подкола

    Актовегин

    Лекарственный препарат «Актовегин» усиливает обмен веществ, увеличивая транспортировку и накопление кислорода и глюкозы и усиливая их процесс усвоения. Кроме того, он ускоряет процесс кровоснабжения организма.
     
  5. Monstertesto

    Monstertesto Persona PowerGym

    Регистрация:
    24 Август 2015
    Сообщения:
    353
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Милдронат он же мельдоний

    Средство, улучшающее метаболизм, аналог гамма-бутиробетаина. Подавляет гамма-бутиробетаингидроксиназу, угнетает синтез карнитина и транспорт длинноцепочечных жирных кислот через оболочки клеток, препятствует накоплению в клетках активированных форм неокисленных жирных кислот - производных ацилкарнитина и ацилкоэнзима А.

    В условиях ишемии восстанавливает равновесие процессов доставки кислорода и его потребления в клетках, предупреждает нарушение транспорта АТФ; одновременно с этим активирует гликолиз, который протекает без дополнительного потребления кислорода. В результате снижения концентрации карнитина усиленно синтезируется гамма-бутиробетаин, обладающий вазодилатирующими свойствами. Механизм действия определяет многообразие его фармакологических эффектов: повышение работоспособности, уменьшение симптомов психического и физического перенапряжения, активация тканевого и гуморального иммунитета, кардиопротекторное действие.

    В случае острого ишемического повреждения миокарда замедляет образование некротической зоны, укорачивает реабилитационный период. При сердечной недостаточности повышает сократимость миокарда, увеличивает толерантность к физической нагрузке, снижает частоту приступов стенокардии. При острых и хронических ишемических нарушениях мозгового кровообращения улучшает циркуляцию крови в очаге ишемии, способствует перераспределению крови в пользу ишемизированного участка. Эффективен при сосудистой и дистрофической патологии глазного дна. Оказывает тонизирующее действие на ЦНС, устраняет функциональные нарушения со стороны нервной системы у больных хроническим алкоголизмом при синдроме абстиненции.
     
    Petro Pervyy нравится это.
  6. EllPiex

    EllPiex Persona PowerGym

    Регистрация:
    27 Март 2019
    Сообщения:
    268
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
  7. EllPiex

    EllPiex Persona PowerGym

    Регистрация:
    27 Март 2019
    Сообщения:
    268
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Cialis 10 Mg Filmtabletten Preisvergleich Low Prices Flagyl In Chula Vista cialis doses Cialis Somniferes Ou Trouver Cialis Sur Le Net
     
  8. EllPiex

    EllPiex Persona PowerGym

    Регистрация:
    27 Март 2019
    Сообщения:
    268
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Lynoral Levitra Generico 10 Mg Generic Isotretinoin Pills priligy mastercard Viagra Sans Ordonnance En France Levitra Cialis Compare
     
  9. EllPiex

    EllPiex Persona PowerGym

    Регистрация:
    27 Март 2019
    Сообщения:
    268
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Buy Propecia Japan What Is Cortanmycetine Used For Propecia Barcelona Online cheap cialis online Levitra Gunstig Mit Rezept
     
  10. EllPiex

    EllPiex Persona PowerGym

    Регистрация:
    27 Март 2019
    Сообщения:
    268
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Propecia Schwanger Sperma Best Generic Cialis Website viagra online pharmacy Purchase Cialis From Canada Comprar Cialis Tadalafil
     

Поделиться этой страницей